J'ADORE PARIS

För några veckor sen bestämde vi med min pojkvän att spendera vår korta semester utomlands. Vi funderade mellan Paris och Rom (fast jag hoppades på Barcelona i smyg). Som ni ser så valde vi Paris, helt pga. att det var billigare flyg och ingendera av oss har varit förut i Frankrike :-) 

Resan började super. Vi åkte tidigt på lördagen och på fredagen därpå blev jag sjuk. Typiskt? Nej inte alls. Jag som aldrig är sjuk. Som tur fick jag medicin för det så jag tillfriskna ganska snabbt. Även om det korta flyget kändes som en evighet med feber och frossa.

I Paris såg och upplevde vi mycket. Eiffeltornet, Champs Élysées, Triumfbågen, frankrikes självständighetsdag samt mycket mer. Tyvärr så hann vi inte denna gång till Disneyland, men kanske nästa gång om vi ännu bestämmer oss för att åka på nytt.  

Annat då? Vardagen rullar på som vanligt. Ännu 2,5 vecka så har jag 2 veckor ledigt före skolan börjar. SKÖNT!

THIS IS WHAT I LOVE DOING

Hejhej, det ha åter passerat en ganska lång tid sen jag senast bloggat, har inte denna gång någon väsentlig orsak :-D

Tänkte komma och uppdatera lite om hur jag mår och hur träningen går. För tillfället har jag en helt otrolig bra motivation med träningen, har nu hållit på en god stund och det känns helt jävla bra. Det känns som om det är det ända som får mig och orka genom vardagen aka. praktiken. Har också fått så mycket mera kunskap om detta ämne, så det är verkligen skönt och veta vad man gör och vad man ska göra för att utvecklas.

 Alltså, har nu hållit på med att gå på gym i ca 2 år, varav 1 år varit lite mer seriösare. Så egentligen bara 1 år. Varav där också ett halvt år gått nästan till spillo pga. brist av kunskap. Har försökt göra denna livsstil till min egen och inte bara sträva efter "sommarskicket" som en stor del av människorna gör. Det var knepigt i början men nu har det börja rulla på ganska bra.

Vad gjorde jag för fel förut när jag inte fick några resultat? Jo jag tränade utan mål. Jag tränade utan kunskap. Jag tror inte så många som går på gymmet egentligen vet vad de gör, eftersom jag själv också varit en av dem. Jag tränade främst för att se bra ut, ingenting annat hade någon betydelse. Egentligen var tekniken helt hemsk och om jag skulle ha fortsatt med de stilen, skulle jag antagligen ha skadat mig själv förr eller senare.

Nu har mitt tankesätt lite ändras sen dess, så bara med att ha gjort lite forskning har jag börjat få mera ut av träningen än vad jag fick förut (och kanske lite frågat hjälp av pojkvännen). Tekniken har förbättras massor, även om det bara vart några finslipningar så har det ändå en stor skillnad.

Jag har börjat se stora förändringar (positiva) i kroppen samt märkt att jag fått öka ganska ofta vikterna på senaste tiden. Med andra ord så har träningen börja nå fram. Har ännu lång väg framför mig för att nå min drömkropp, men känns ändå rätt skönt att veta att man är i varje fall på rätt spår.

Att veta vad det egentligen sker i din kropp när du tränar är ganska häftigt och jag rekommenderar alla att börjar läsa mera om detta - på så sätt förstår du egentligen innebörden av träning och på så sätt når du också dina mål.

Sen får man ju inte glömma kosten samt återhämtningen om du vill se resultat, men det är ett helt kapitel för sig själv.

OUR APARTMENT

Sätter lite bilder på vår lilla lägenhet, som är belägen i Sandviken (500 m från kampen). Storleken på denna är hela 33 kvadratmeter. Ganska liten är den ju för två personer, men man vänjer ju sig nog med tiden. Halvfärdig är den ju också (enligt mig) men det lär ta en stund när man måste gå enligt studerandes budjet :-)

Kommer att åka hem till Lovisa redan imorgon, eftersom mitt "sportlov" började nu. SKÖNT! Resten av veckan kommer att gå till att jobba samt att fira både Linnea & Dennis och gå på Idas och Johns inflyttningsfest. funfun.

WEEKENDSNAPS

Spenderade hela helgen hos min bror i Vasa. Vi var ett ganska så stort gäng där vilket resulterade till att det blev en hel del festande. Ett superlyckat veckoslut med andra ord. Fast inte den delen var jag råkade bli sjuk igen. Håller nu redan på att bli bättre som tur, men det var lite trist att det råkade sig just till detta veckoslut när jag äntligen fick träffa min bror.

Träffade också första gången lilla Eddie, som är min brors kämppis hund. Hade föreställt mig en större hund men när han kom in skuttandes var han typ lika stor som en råtta.. en charmig liten kille var han dock.

Nu ska jag fortsätta med tentläsningen och sen senare kolla lite på The Game of Thrones. Har inte ännu riktigt fastnat för serien, men den har en rating på 9,5 på iMdB så den måst ju va skitbra.. :-D

THERE IS NO PLACE LIKE HOME

sköna Ida! Kolla btw hennes blogg HÄR

Hehe hups. Blev en aning shoppat igen. Försökte nog att motstå frestelsen, men det var helt omöjligt när vi gick till Zara. 

Hittade en superskön och snygg skjorta, bilden ger verkligen ingen rättvisa åt den. Köpte också lite inredning och smink men det orkade jag inte fotografera. Efter shoppingen var det skönt och komma hem när Dennis hade lagat supergod mat, once in a lifetime:-) Sen blev det ryggpass och det gick också väldigt bra. Ryggen är för tillfället min starkaste muskelgrupp, vilket betyder att den är också roligaste att träna.

FRIENDS ARE THE FAMILY WE CHOOSE FOR OURSELVES

 

Firade igår Ellas 20-års dag hemma hos henne och efter det blev det baren. Synd att det inte var någon höjdare i baren men åtminstone hade vi roligt med flickorna, som vanligt :-)  Har inte så mycket och berätta egentligen från veckan, vardagen har rulla på som vanligt. Nästa veckoslut ska vi åka till Vasa för att hälsa på min bror, kommer att bli super.

OBJECT

Köpte denna jacka förra veckan från Object, butiken återsförsäljer andra butikers kläder så egentligen var denna jacka från VILAs kollektion. Jag var först lite skeptiskt med mönstret, men bestämde mig sen ändå för att pröva på något nytt

Nu ska jag ännu äta middag och sen (surprise surprise) gå och träna. Känns som om min vardag bara upprepas :-D kanske det är så för alla i januari.

Bara så det inte blir för tråkigt inlägg, så lyssna på denna sång!

LOVELY MONDAY

 

Halloj! Här mås det bra, hade helt superroligt veckoslut med mycket program. Åkte hem till Lovisa på fredag kvällen, eftersom jag hade på lördagen tidigt jobb i Vaherkylä. Efter det hann jag träna benen snabbt och sen tog jag bussen tillbaka till Helsingfors. På kvällen blev det Hankens fest med Emilia.

Idag hade vi ledigt (igen) från skolan, så jag passade på att söka mitt Fitnesstukku paket från posten samt storhandla mat. Ska snart gå och köra ett träningspass, antagligen rygg, även om jag inte alls har fiilis.. 

Tänkte också börja med grön te "kur" imorgon, vilket innebär att jag äter 2 tabletter om dagen, i hopp om att få mera energi samt bättre ämnesomsättning.

NUDES & MOLLY

 

rolig skoldag bakom, vi övade på varann att ta EKG.

 

 Ett stort minus med att bo i Helsingfors är att det går åt så himla mycket pengar till allt onödigt. Man har större möjligheter att köpa precis ALLT. Det är inte alltid så skonsamt för plånboken, men idag var jag verkligen i behov av nya jeans. Har i princip bara använt svarta jeans på senaste tiden så de kan ju i och för sig bli ganska långtråkigt i längden. 

Mina dösnygga jeans heter Molly och dessa kommer från Gina Tricot. Bara 30€, sitter perfekt! Köpte också från H&M Nudes ögonskuggspalett, ska försöka öva att göra olika ögonsmink, är helt usel på att sminka över huvudtaget så det skulle kunna bli ett till mål till 2015.

Egentligen skulle det ha varit vilodag idag men jag känt mig så rastlös hela dagen, så det lär bli bra me att gå och dra lite cardio ännu :-)

#NANAICECREAM

Så skönt med en ledig dag mitt i veckan, snart till gymmet och träna armar och axlar. Perfect day! Åt för en stund sen också för första gången NANA ice-cream. Det var skitgott och jag tillsatte ännu lite kanel på (även om jag int gillar kanel), så gav det en jättegod och fräsch smak. Ska definitivt göra de oftare och dessutom var det enkelt.

Har också ett litet "projekt " på gång med min kropp, ska försöka få mitt immunförsvar bättre. Hela hösten gick ut på vara sjuk varannan/var tredje vecka, så det får räcka nu. Äter varje morgon nu magnesium, fiskolja och D-vitamin samt dricker Berocca som innehåller C- och B-vitamin. Ska försöka ännu tillsätta lite mera zink med i kosten så får jag helt grundintagen. Sakta men säkert!

Sätter här mot slute en motivational video som jag ser på före jag tränar. Den peppar en otroligt mycket (i synnerhet mig som är väldigt tävlingsinriktad) och ger den där extra boosten du behöver just före du börjar träningen.